추운 겨울 심근경색 뇌졸중 증상과 예방법과 행동요령!!

추운 겨울 혈관건강이 안좋은 사람들은 항상 걱정하는 질병이 있죠

바로 심근경색 뇌졸증 입니다. 특히나 가족력이 있는 분들은 더욱더 신경이 쓰이실텐데요

이 포스팅에선 뇌졸증과 심근경색이 어떠한 질병인지와 예방법, 긴급 대처방법에대해

알아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

심근경색이란 급성 심근경색증을 의미합니다.

심장근육과 연결된 관상동맥이 급작스럽게 막히게되어 심장을 뛰게하는 근육이

죽어가는 현상이죠 이 혈관을 막게하는것은 피가 떡이져서 막히는 거랍니다.

 

급성 심근경색증이 발병한다면 병원 도착하기전에 사망할 확률이 무려 33%에 달하며

치료를 마친 후에도 평균적으로 10%가 사망한다는 결과가 나와있습니다,

즉 사망률이 굉장히 높은 질병이며, 잘못 대처했다간 염라대왕님을 영접하게 되는거죠..

 

 

뇌졸중이란 뇌로 연결되는 혈액공급에 문제가 생겨서 발생하는 뇌신경정신질환 입니다.

즉 심장으로 가는 혈관이 막히는것이 아니라 뇌로가는 혈관이 막히게 되면 뇌경색이라고 

하며, 이 혈관이 터져버린다면 뇌출혈이 되며, 뇌가 손상을 입게 됩니다,

또 다른 말로 중풍이라고 흔이들 부르고 있죠.

 

 

급성 심근경색의 초기증상은 현기증과 더불어 이유없는 통증들이 생기며,

가슴이 꽉 조여오듯 통증이 느껴지며 호흡곤란과 식은땀이 계속나오며, 구토증상이 있어요.

병명 그대로 급작스럽게 나타나는 질병이긴 하지만 내몸은 초기 증상으로 

신호를 줍니다. 이런 증상이 생기시면 빨리 병원을 먼저 찾아가는게 순서입니다.

 

뇌졸중의 증상은 갑자기 언어장애가 찾아오며, 말투가 어눌하게되며, 심각한 투통과 

빈번하게 어지럼증과 시야가 좁아지며, 신체 마비증상이 옵니다.,

뇌졸중또한 이런증상들로 초기부터 신호를 주는데 시간이 지나면 지날수록

더욱 증상은 악화가 되니 겨울철엔 몸이 이상하다 싶으면 바로 병원먼저 가보는게 

정답인거 같네요.

 

뇌졸중 심근경색 대처요령으로 위 증상이 보이면 119먼저 무조건 누르시는게 정답입니다,.

옆에 지인이나 주위에 위 증상으로 쓰러지시는 분들이 계신다면 고개를 옆으로 돌려 

기도를 확보해주며, 구급대원님들이 오실때까지 CPR을통해 응급조치를 해주시는것이 좋아요.

또한 증상이 호전된거 같다 싶어 집에서 그냥 쉬시면 그대로 염라대왕님을 영접하니 

무조건 응급실로 이동해야하며, 환자의 볼을 때리거나 찬물을 뿌리는 행동은 절대 해서는 안됩니다.

 

심근경색 뇌혈관질환 예방법 및 생활수칙으로 먼저 금연!! 물론 저도 흡연은 하지만... 

금연이 가장 중요한거 같습니다.

음주또한 하루 2잔이하로 드시는것을 추천드리며, 힘들지만 음식을 싱겁게 드시며,

채식,생선등을 골고루 섭취하시는게 중요합니다. 뭐 그래도 가끔씩 엽떡이나 자극적인건

괜찮겠죠??? 가끔씩!?

매일 운동삶아 30정도 걷기를 추천드리며, 몸매관리또한 중요하답니다.

즉 허리둘레를 적당수치로 유지시켜야 한다는 거죠

스트레스또한 줄여야 하지만 현대인은 그것이 힘들다는거 누구나 잘 알고있기에 

스트레스를 잘 해소하는것이 중요합니다., 즉 이것저것 해보면서 자신만의 취미생활을

하는것이 중요하겠지요. 

 

이정도만 잘 지켜주면서 생활한다면 우리는 혈관질환에 대해서 어느정도 자유롭게

생활을 할수 있을겁니다.

100세시대 아프고 힘들고 몸이 안좋은상태로 100세까지 사는것이 아니라 

건강하고 정정하고 몸아픈곳 없이 100세를 맞이할수 있도록 다같이 노력해보아요~!