반응형 영양제 부작용1 영양제 알고 먹자! 영양제 먹는법 섭취법 부작용에 대한 이야기 현대인이라면 누구나 한가지 이상씩은 꼭 섭취하는것이 바로 영양제 인데요~! 하지만 영양제를 아무렇게나 먹으면 안된다는 사실! 영양제를 잘못먹으면 오히려 부작용이 일어나 내 몸을 더 망치는 경우가 많습니다. 오늘은 영양제를 어떻게 섭취를 해야하는지에 대해서 설명해보도록 하겠습니다. 영양제는아무거나 먹어도 되나? 영양제 먹을 때 주의사항 비타민이나 미네랄 제품하고 또 뭐 다른 영양제 제품을 중복적으로 많이 드실 때 주의사항에 대해서 말씀드릴게요! 가장 흔히 많이 먹는 비타민은 바로 종합 비타민 일텐데요. 하지만 어떤 사람들은 종합 비타민 형태로 먹는게 좋다!라고 하는반면 나에게 부족한 비타민만 따로 골라서 단일 비타민 형태로 먹는게 좋다라고 이야기 합니다. 둘다 틀린이야기도 아니며 맞는 이야기도 아닙니다. .. 2022. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
