반응형 광어1 국민 횟감 광어의 효능을 알아보아요. 광어는 가자미목 넙치과 바다생선으로 눈이 비대칭하며, 넙적하게 생겼습니다. 넙치가 표준어이지만 광어라는 이름으로 많이 불려 광어도 표준말이 되었습니다. 비슷하게 생긴 물고기는 가자미가 있으며, 생김새가 매우 비슷하답니다. 광어또한 국민 횟감이라고 불릴정도로 많이 소비가 되고 있으며, 저또한 좋아하는 회죠 맛이 좋을뿐만 아니라 대량 양식으로 인해서 가장 대중적으로 많이 먹는 회~! 한국,중국,일본 등지에 많이 서식 중 입니다. 제철은 9월부터 12월 사이로 지금 시기가 가장 맛있을 시기이며, 열량은 100g당103 칼로리정도에요. 광어의 효능으로는 1. 빈혈 증상 개선에 좋아요 비타민B12가 적혈구의 생성을 촉진시키며, 빈혈 증상을 개선하고 예방해준답니다. 2.성인병 예방에 좋아요 오메가3가 풍부하여 혈중.. 2020. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
